일정. 3박 3.5일 오후에 돌아올 것. 혹은 3일 풀.
당연히 무엇보다 중요한것은 체력이다.
+ 먹을 것
혹시나 모를 1식, 간식 (초콜렛)
물 (500mm 물병을 일단 2개 준비하고 하나만 담고 하나는 여분으로 둔다)
+입을 것
라이딩 시 입을 티셔츠 2, 휴식때 입을 티셔츠 1,
자전거 패딩바지 2, 휴식 여분 1
긴팔 티셔츠 1, 모자, 손수건, 자외선 차단 가리게.
(씻어 번갈아 입는다)
+ 세면도구
치약, 칫솔, 비누, 수건 (잘마르는 놈으로 하나)
+기타 필요한 것
우의
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